【 よく降りますね 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
　
今日もよく降りますね。
台風の事とともにこのフレーズがよく飛び交います。
雨も降るとわかると対応がしやすいです。
　
　
身体も同じです。
自分の身体の体調や状態のサインに気づくと対応が出来ます。
　
　
あっ！
ちょっと腰が重いな…
ちょっと腰が痛いな…
　
　
そうだ！
ストレッチをしておかないと。
となればひどくなる前に対応が出来るようになります。
写真のストレッチも腰に効果的ですよ。
　
　
事前に気づくと対応はしやすくなります。
あとは何を選択して行っていくかを考えるとよいのです。
　
　
だからこそ情報をしっかりとキャッチすることが必須ですね。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
14-15日は研修参加のため休診になります。

あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。