【 力の伝わり 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
中学生からの質問が上半身のイメージと下半身のイメージがうまく繋がらない。
上を意識すると下が…
下を意識すると上が…
力が伝わらず抜けると。
　
　
写真のエクササイズをピラティスのchairというマシンを使って指導。
バネの力でサポートを貰いながらランジで力の伝達を身体に教えます。
　
　
終わったときには本人が一番その感覚の違いに気づきます。
ピラティスは終わったあとの感覚が変わります。
出来なかったことがエクササイズをすることでいつの間にか出来ている。
　
　
痛みの繰り返し、長年変わらない痛みには最適な運動療法です。
身体によい学習をさせ痛みとサヨナラしませんか。
　
　　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
10/6(土)は研修参加のため休診になります。
ご迷惑をお掛けしておりますがご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。