【 OFFトレ 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
神戸マラソンを走られた接骨院の先生が来院してくれました。
この時期はランナーさんが集まりますね。
痛みがあったため治療と身体制御ためのOFFトレをしました。
　
　
一度走り出すとやめられないですよね。
走るのをやめるとレースに対して不安になりますよね。
　
　
そんなときはOFFトレをオススメします。
身体もONのスイッチばかりでは壊れてしまいます。
また走りやすいとなるためのトレーニングも必要です。
　
　
今週も大阪マラソンに参加するということですが不安も少し解消したようです。
良い旅路になってほしいです。
一人一人の寄り添うサポート今日もやります！
　　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。