【 寝転ぶだけではない 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
フォームローラーまたストレッチポール使ったことはあるでしょうか。
　
　
よく寝転んだりして使うものですよねって言われます。
確かにその使い方はとても良いです！
しかしそれだけではもったいない。
　
　
ピラティスではプロップス(小道具)として使用します。
マットピラティスとはまた一味も二味も違います。
身体の昨日を呼び覚まして健康体で有り続けるそんな未来を作りたいですね。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。