【 安定した 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
不安定が痛みを作る。
じゃあ安定させれば良い！
　
　
マシンピラティスで踏み込みの学習。
何度も何度も。
はじめは出来ないことも続けることで出来る。
　
　
終わったあとは安定を実感。
踏み込みもしっかり。
　
　
やった本人が一番の驚き。
あの動きだけでなぜ！？
　
　
ピラティスの可能性ですね。
まだまだティラピスなどと呼ばれますが
もっともっと認知が高まってほしいです。
　
　
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。