【 灼熱の中で 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は大会救護で1日陸上競技場に張りついていました。
気温は10時の段階で34度と外に座っているだけで灼熱の気温と体感。
そんな中、選手のみんなは頑張っていました。
やはりこの時期で一番怖いのは熱中症。
昨日も数人出てました。
みんなベストを尽くしてギリギリの戦い。
当日、おかしくならないように栄養と睡眠はきちんと取ることを心がけてください。
暑さも本番!!
しっかりと乗り切る身体にしていこう。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
2019.07.29