【 こつこつと 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
日々の習慣形成。
難しい、続かない、出来ない、苦手
などなど声が上がりそうですね。
　
　
良い習慣も良くない習慣も自分が作り出しているもの！
苦手意識も自分が作り出しているもの！
　
　
楽しそう！出来そう！！
からはじめてみればいいじゃない。
　
　
毎日500円貯金やっています。
幸い500円を両替に行くために持っています。
毎日入れる習慣。
こつこつ積み上げる習慣。
　
　
周りには月一万貯金したらいいやんと言われます。
これは習慣を作るのことが目的です。
だから毎日入れることに価値があります。
　
　
小さな積み重ねで家族との時間にこれを使っています。
誰かのためにというのも続ける理由の一つかもしれません。
　
　
習慣形成なんかやってますか！？
やってみたいというかたは始めてみてください。
これはやると決めるだけで始まることが出来ますよ！
　
　
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。