【 ちょいさぽ 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
台風の被害壮絶です。
幸い尼崎は今回大丈夫でしたが関東方面は凄いといいようしかありません。
被災された方、何から手をつけたらという状態であると思います。
健康第一で一つずつ行ってください。
　
　
もし、武庫川が反乱したらあの光景になると思うとぞっとしました。
　
　
連休明けの朝からは恒例の朝練からスタート。
その前のショートタイムで膝裏が痛いという。
身体が固くしっかりと伸ばすことが出来ません。
転がっていた雑巾でちょいさぽ。
少しのことで伸び方が変わります。
伸び方が変われば身体にも変化が出ます。
　
　
ちょいさぽなどを借りて効果的な行動で出来ればいいですね！
　
　
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。