【 気になる左右差 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

数少ない登校日。
もらう課題たくさん。
いきなり重いものを持つと学生でも痛めてしまいます。
　
　
左右差が気になっていましたが痛みが少なかったためピラティスで整えていきました。
終わる頃には左右差も整い痛みも消失。
良い動きは痛みを軽減、改善へと導きます。
　
　
コロナの規制緩和も少しずつ出てきて動き出します。
コロナリスクがなくなったわけではありません。
ご自身を健康な状態にしましょうね。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。