【 どこ使っていますか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
歩くとき、走るとき
どこを使っていますか。
お尻使えてますか。
すぐにふくらはぎや太もも、膝が
痛くなったりしていませんか。
そんな人はお尻がうまく使えてないですよ。
お尻！
とても大切です。
あなたはどこを使っていますか。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
コロナに負けるな！
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
