【 痛みが落ち着かない 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
１ヶ月、痛みがひいては使いだすとまた痛みが出て繰り返していました。
評価をすると痛めたという箇所は筋緊張も取れて可動域も出ている。
しかし、かばっていた頃の姿勢は崩れたまま。
そのまま競技復帰をしていたようです。
痛みがありかばうことはしょうがないです。
ただ痛みが取れれば自然にその姿勢が直る人ばかりではない。
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治療後にすでに変化はありましたが、マシンピラティスを２種目行うとより良い変化が出てとても満足していました。
何がその痛みを出しているかしっかりと評価することで回復への道は最短距離になります。
痛みは我慢せずすぐに対応してあげてください。
かばう動作がましになりますので。
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本日、20時半よりInstagramライブを行います。
姿勢のこと、トレーニング、日常の悩み、バレエ、陸上で聞きたいことも同時募集しています。
DM ください。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
小顔になれるコースなど興味ありますか！
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。