【 ピラティスが欠かせない 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
はじめはランニングのパフォーマンス向上で取り組みだしたピラティス。
今では生活に欠かせないものになっています。
走る時間より仕事などで座る時間が長い。
そのときの姿勢の崩れが走るときのパフォーマンスを下げていたことに気づく。
ピラティスをしないと背中が丸まった感じが強くてシャキッとしないのです。
いつの間にかピラティスが欠かせないものになっています。
そんな嬉しいコメントをしながら先日のセッションをしていました。
さあ週末です。
あなたはどんな週末ですか。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。