【 股関節 】
　
　
こんにちは
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
股関節はとても大きな関節
それだけ支えるのに必要だから大きい
ではみなさんに質問です
その股関節使えていますか
大体の人はえっ？？とはてなが出ますよね
日頃意識して使っているところではないが
歩く、踏ん張る、支える、立つなど
常に使っています
使っていますが使えているかは別です
だからエクササイズで意識して使う
とても大切なことです
意識して使ってみてください
　　
　
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