連休スタート
【 連休スタート 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
さあ10連休の始まり！！
という人も多いのではないでしょうか。
あらき接骨院では30日、１日、２日は院を開けております。
平成最後の土曜日は何をしますか。
肌寒い朝ですがここ数日を考えると青空が広がっています。
あらきも明日はロハスに行こうかななんて考えています。
そのためにも平成最後の土曜日を来院いただく人へしっかりと笑顔になれる気付きを提供します。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
GWはお出掛けですか
【 GWはお出掛けですか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
明日から10連休の人もいるのでは！？
あらき接骨院では30日、１日、２日は院を開けております。
お出掛けでなく痛みをほったらかしの人はこの機会に自分を見つめる時間にも使って下さいね。
陸上の名監督で知られる小出監督も先日この世を旅立たれました。
車に巻き込まれる事件が毎日起こります。
命には限りがあります。
いつどこでどうなるかは予測もつかないです。
だからこそ毎日毎日をやりきって欲しいです。
GWも素敵な時間になって欲しいです。
思い切り楽しんでください♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
あれから14年
【 あれから14年 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
あの日から14年が経ちました。
何ですか。
と聞かれそうです。
JR尼崎脱線事故より本日で14年になりました。
あの日、時間がたつにつれて事故の大きさが大きくなりました。
その日はヘリコプターの音がずっと響いていました。
月日が経つと忘れられていきそうです。
忘れないように立派なモニュメントも経ちました。
14年目にしてはじめての追悼式典が行われるとのことです。
9:40よりとのこと。
少し手を止めて心を落ち着かせてこんなことがあったとな振り返って見て欲しいです。
心のゆとりなくして物事がうまくいくことはないと思います。
常にアクセル全開ではなく余裕を持つ行動を持ってみてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
良くなりたいから
【 良くなりたいから 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
自由参加の朝練。
朝起きるのは辛いかもしれない。
朝起きるのは苦手かもしれない。
なぜ朝練に参加するのか！！
もっと良くなりたいから。
もっと速くなりたいから。
もっと強くなりたいから。
そのための技術体得のためにやり続ける。
なぜなら良くなりたいから。
そんな選手たちの思いにしっかりと応えていきたいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
息がしにくくて
【 息がしにくくて 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
１ヶ月ぶりのピラティスセッション。
思うように調子が上がらず息もしにくいとのこと。
腹圧も抜けて少し丸まった姿勢。
シャキッとしないと。
エクササイズを繰り返していくことで帰る頃にはシャキッとしましたとにっこり笑顔。
写真のエクササイズはそんな方にはもってこいのエクササイズですよ♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
このときが…
【 このときが… 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は診療後に所属する柔道整復師会の支部の臨時総会でした。
自分の仕事の軸であるがゆえに大切なことがいくつもあります。
話は深くこれからのあり方をどうしていくかねした。
その後は食事をとりながら数人で語り合いました。
もっと良くなるためにはどうすれば。
そんなことが会話の中心に！！
ここの時間って本当に大事なといつも思います。
会の中でも発言はしまうがこういう場での会話は生きた言葉がたくさん出てきます。
お酒が飲める飲めないではない。
美味しい食事をしながら語り合う。
この学びの時間は価値があるなと本日も感じたいひとときでした。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
サイン見逃していませんか
【 サイン見逃していませんか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
先日もお伝えしたように急性腰痛の方が増えています。
新年度スタートダッシュをかけて知らず知らずの間に負担かけすぎてませんか。
身体は急には壊れません。
前もって違和感や不調を訴えてくれています。
そのサイン見逃していませんか。
おかしくなってからでは手遅れです。
サインに気付き早めの対応してくださいね。
先日行ったアドベンチャーワールド。
結浜ちゃんもお疲れの様子でした(笑)
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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早めのご予約をお願いいたします。
試合に向けて
【 試合に向けて 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
どの競技も大会がどんどん開催されています。
週末には兵庫リレーカーニバルという陸上の大きな大会があります。
テレビ放映もあり、尼崎の選手たちもたくさん出場します。
いつもとは違う雰囲気にワクワクがとまらないでしょう。
試合に向けて出来ることをすべてやりきりレースでは思い切り楽しんできて欲しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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力を抜いて
【 力を抜いて 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
だんだん暖かくなってきました。
朝夕の寒暖の差もあり体調を崩す方が見られます。
昨日も急性腰痛でこられる方が数名。
少し力が入りすぎているのか、
緊張し過ぎているように感じます。
写真のエクササイズは背中を使って進む。
ただそれだけ。
ただ力を抜くと進みやすくなる。
肩肘張らず力まず行うとパフォーマンスが上がります。
深呼吸してリラックスして
少し身体の力を抜いてみてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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最後のお花見
【 最後のお花見 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
季節はコントロールできない。
だからこそ、その時その時が一番感じたいものですね。
桜の時期もほんの少しだからこそあの感動があるのだと。
一年中見れたらどうでしょうか。
今あるその時その時を大切にしてください。
最後のお花見をあらき接骨院の受付でどうですか(笑)
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
