継承
【 継承 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝から質問がきた。
前向きに頑張りたいから悩む。
乗り越えたいから質問をして吸収する。
３年生が参加してたので彼にそれを託した。
とても思いを丁寧に伝えている。
技術を継承するために一生懸命に伝えている。
良いチームはしっかりと思いを継承しているように感じる。
朝からとても素敵な時間を共有できた。
思いを形にして繋げていく。
簡単なようでその思いが不透明では伝わらない。
良い習慣形成で成長を期待する。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
一人の行為が
【 一人の行為が 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日、夕方阪急神戸線で人身事故が起きました。
78歳女性が遮断機を越えた模様。
なぜ遮断機を越えたのか。
それは周りが止めれなかったのか。
ただ言えることは命がひとつなくなった。
たくさんの人に迷惑がかかった。
患者さんからの電車が遅れてキャンセルが相次いだ。
来る予定でスケジュールをしていた人がいるのも事実。
人身事故は周りに多大なる迷惑がかかる。
命を大切にしてほしい。
周りに悲しむ人がいることを忘れないでほしい。
だから一日一生、一日一笑で過ごしてほしい。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
街はクリスマス
【 街はクリスマス 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
大阪マラソンを走られたみなさんお疲れ様でした。
楽しい旅路になりましたか！！
大阪マラソンも終わり街は一気にクリスマスモードに突入ですね。
今や尼崎の人気商業施設つかしんでも可愛く冬モード。
中広場にありますのでお立ち寄りの際に寄られてはいかがでしょうか。
寒くなってきましたが子どもたちは走り回っていました(笑)
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
より高みを求めて
【 より高みを求めて 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
高校へ向けて受験勉強と平行して身体の機能改善点トレーニング！！
身体を整えて無理な負担を減らします。
四つん這いで膝を上げてキープ。
はじめてやったのでコントロールするのでてんやわんやなってました。
コアに効果ありでお腹回りが気になる人にもオススメです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
雨の日でも
【 雨の日でも 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
雨の日は外で身体を動かすのはちょっととおもってしまいますよね。
マット１枚のスペースがあればそれも解消。
感覚が変わればその先に見える景色が変わります。
一見地味見えるエクササイズもたくさんの変化を与えてくれます。
良い感覚を入れて次なるステップへ！！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
OFFトレ
【 OFFトレ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
神戸マラソンを走られた接骨院の先生が来院してくれました。
この時期はランナーさんが集まりますね。
痛みがあったため治療と身体制御ためのOFFトレをしました。
一度走り出すとやめられないですよね。
走るのをやめるとレースに対して不安になりますよね。
そんなときはOFFトレをオススメします。
身体もONのスイッチばかりでは壊れてしまいます。
また走りやすいとなるためのトレーニングも必要です。
今週も大阪マラソンに参加するということですが不安も少し解消したようです。
良い旅路になってほしいです。
一人一人の寄り添うサポート今日もやります！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
たかが前屈されど前屈
【 たかが前屈されど前屈 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
より良い動きを求めてピラティス！！
写真のエクササイズ
たかが前屈となかれ。
ピラティスのマシンを使うことで前屈をする感覚が変わります。
バネを生かして軸をとりながら背骨の動きを出していきます。
日頃使いこなせていない背骨を動かすことで感覚が大きく変わります。
されど前屈！！
この感覚はやった人しか味わえませんね。
今の姿勢に満足していないあなた。
マラソン走ってやはり同じところが痛くなるあなた。
慢性的に肩や腰などに痛みのあるあなた。
そんな方は一度お試しの価値はあるかも！！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
楽しい！
【 楽しい！ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末は駅伝、神戸マラソン、その他マラソン大会やたくさんの競技で大会がありましたね。
あらきも土曜日は久々にバスケに参加。
思い通りの動きなんて出来るとも思ってませんが汗をかけるっていいですね。
みんなでわいわい楽しんでそのあとも食事でもわいわいと楽しいですね。
運動不足の最近で少しは発散出来たかな。
その分、筋肉痛というお土産もきちんと頂きました。
やっぱりスポーツで汗をかくっていいですね。
靴を新しく買ってまた少しだけ始動しようかなと思案中。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
力だしきれ
【 力だしきれ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は兵庫県中学校駅伝競争大会です。
尼崎からは園田中が阪神予選を勝ち上がり参加します。
来てくれてる選手も多数なので特に頑張ってほしいです！！
※写真は昨年のスタートの様子です
そして、明日は神戸マラソン。
こちらにも患者さんや知り合いが多数参加します。
とにかく今の力を出しきり、思い切り楽しんでほしいです♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
からだシャキッと
【 からだシャキッと 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ピラティスをすると身体がシャキッとします。
しっかりと立てます。
終わるとそのお声が多いですね。
よく聞かれます。
ピラティスってなんですか。
ピラティスで何が変わりますか。
どのような効果がありますか。
などなど…。
ピラティスはあなたの今悩んでいる身体の機能を改善に導いてくれるエクササイズです。
例えば背中に猫を飼っている人…(猫背)
原因が不明確な腰痛
慢性的に起こる肩こりのような症状
繰り返される痛み
不良姿勢の悩み
などなど…
上記のような症状の方は一度体験してみてください。
あとジムでグループレッスンで成果や効果がなんかいまいちよくわからなかった人もオススメします。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
