大人も子どもも一緒
【 大人も子どもも一緒 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日のエクササイズ！！
大人だけやっているのではありません。
学生も頑張ってやっております。
大人だからとか子どもだとかはありません。
みんなに大事なこと。
出来る出来ないも年齢ではありません。
やってるかやっていないかだけである。
やり続けているとそれは自分の思っている年齢の枠を越えれます。
自分で年齢という思考の枠組み、壁を作っているだけ。
積み重ねて積み重ねて越えていけば良い！！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
今一度
【 今一度 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今、悩み痛み不安恐れなどありましたら、今一度なぜそれを抱えてしまっているか考えてみてください。
向き合うものがあるからではないでしょうか。
それは乗り越えるために与えられた成長痛です。
そんなときは基礎に立ち返る。
基礎の基を今一度見直してもうワンランク上の基礎にチャレンジしてみてください！！
大事なところを大切にしながらバカ真面目にやってみてください。
自然と乗り越えれると思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
身体をフルに使う
【 身体をフルに使う 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
どんな競技の練習でもこれ意味あるのかな！？
っていう練習ないですか。
実は凄く意味があると思います。
競技の練習をやり続けるのはベストだと思うのですが、それだけでは足りないから補い練習をコーチやトレーナーは考えます。
より良いパフォーマンスをしてくれるように。
これって意味あるの！？ということ。
コーチ、先輩、上司のいうことに耳を傾けてチャレンジしてみてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
見た目に惑わされない
【 見た目に惑わされない 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
この花のお名前はご存知ですか。
綺麗な花ですが根は二時間サスペンスなどによく登場するトリカブトのようです。
見た目の綺麗さの裏には猛毒が。
身体も一緒です。
姿形だけでははかれないものもたくさんあります。
しっかりとした感覚を大切にしてください。
受付にある珍しい花も是非ご覧ください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
見えること見えないこと
【 見えること見えないこと 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
いつも来てくれている学生の練習にお邪魔しました。
普段治療所で見えていること、見えていないこと。
現場だからこそ見えていないことが見えたりします。
なぜその痛みが出てしまうのか。
なぜその痛みが落ち着かないのか。
すべてはその人から作り出されるもの。
そこの紐解き、気づきが大切。
気づきさえすれば向き合い、考えることができます。
現場にはその気づきがたくさんありますね。
見えていないことも角度を変えたり、一歩引いたりすることで見えたりしますよ。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
立ち寄りましたか
【 立ち寄りましたか 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
阪神百貨店のリニューアルしたスナックパークはもういかれました！！
いつも横目では見ていましたが先日、お昼時に通りかかったので寄ってみました。
早くて安くてうまい！
昔と同じく回転がいい。
どこにしようか目移りしますね。
今回は初出展のかどや食堂に。
店舗ではもう少し太麺だったと記憶しますがフードパーク用にアレンジしているんでしょうね。
自家製だからこそそんな気配りが出来るのかなと思ったり思ったり。
ささっと食べて次の予定に足を運びました。
小腹がすいた、時間があまりない。
そんなときはやはりスナックパークですね。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ネーミング
【 ネーミング 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ネーミングや期間限定にひかれて商品を手に取ったことありませんか。
人はわからないことに手を出しにくいと言ったりしますが、逆にこれなんなんと気になってしまうこともないでしょうか。
ハーゲンダッツの期間限定商品はもう手に取りましたか。
どんな味なんだろうと気になるネーミング！！
蓋を開けるとついつい写真を撮ってしまいたくなるかわいいデザイン。
それを見てまたほしくなる人いますよね。
引かれる魅力。
あらきも撮っちゃってますね(笑)
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
癖と向き合う
【 癖と向き合う 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
身体の癖
その癖が痛みを作ったり姿勢を崩したりしています。
写真のブリッジもよく本などでも見かけるエクササイズですよね。
そのブリッジで癖を修正。
意識させたいけどどうしてもというときはボールやリングなどにお手伝いしてもらうとよいスイッチが入る。
難しいといいながら繰り返すことで終わったときには立ちやすい！！
ピラティスには癖と向き合うことが出来ます。
長年悩んでるその身体の癖と１度向き合ってみませんか。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
目的をもって
【 目的をもって 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日の朝練は外でしたい。
キャプテンからの要望。
走りを見てほしいのだととても伝わる。
いつものように基本走を行ってから走る。
基本走は何のためにやる？
目的を達成するために必要な技術を学ぶ時、
だから丁寧に行う。
高く設定している人ほど丁寧に行っているように伝わる。
目的をもって行うことでその価値は何倍にもなる。
朝から真剣に取り組むその時間は決して裏切らない。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
全国より集結
【 全国より集結 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日はお休みをいただきPHI Pilates JAPAN FESTA 2018に参加してきました。
全国よりピラティスインストラクターが集まり質を高める。
今年は新潟より整形外科医の近先生も登壇し学びの深い２日間になりました。
質の高い講師陣、学びを求めて参加する受講生。
上質の空間での学びはとても最高でした。
久しぶりの方ともお会いし、情報交換もまた学びになりました。
自分達の出来る可能性を再認識、ここにいるすべての人が同じ方向へ向くと健康寿命も延びていく。そう確信します。
来ていただく皆様のその先を指し示していける光となる活動をしていきます。
体育館ぎっしりで行うグループワークは圧巻ですね♪
ウォーリーを探せ！！
あらきバージョン。
そうそう○印があらきでした。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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