あなたは大丈夫ですか
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
いつかは出てくるとは思っていました。
とうとう出てきたかという印象です。
スマホ依存症
今朝の新聞のトップに掲載されていました。
県内総合病院では初とのこと。
ということはもうかなり依存症の人が出ているのかという感じになりました。
確かにスマホがないと困ってしまう時代にはなってしまったと思います。
自分はスマホゲームはしませんが課金課金していつの間にかかなりの請求があったなどのニュースを見ます。
アルコール依存症ならぬスマホ依存症。
一人一人が自分をコントロールして依存症の仲間入りにはならないで下さい。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
雨ですね
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
雨。
雨は好きだ！
雨は嫌いだ！
意見は分かれると思う。
雨を待ち焦がれていた農家さんやダム関係者は恵みの雨かもしれない。
通勤で歩く人にとっては雨だから濡れるの嫌だなという人もいるかもしれない。
雨は降っている。
これは事実である。
どう捉えるかはその人自身。
どう捉えるかはそれぞれ。
雨だから考えることが出来たこと。
雨だから出来ることを焦点を当ててみると新たな発見があるかもしれませんよ。
雨で足元が滑りやすくなっています。
転倒などには注意してください。
金曜日の18時以降がもうご予約をお取りできません。
今日、明日はまだ比較的対応は可能です。
来院ご希望の方はご対応よろしくお願いいたします。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
嬉しいですね
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
仕事で、プライベートで実践している選択理論心理学。
この学びで人との関わり方が以前より格段によくなった。
今も実践し続けている。
悩む高校生に何のために頑張っているのかという関わりの中で一冊の本を薦めた。
読んでみる？
読んでみたいです！！
【マンガでわかる! 一生折れない自信のつくり方】
難しい内容も漫画を通して分かりやすくなっている。
何よりも自分が良いと思い実践していることを高校生にも伝えれること。
彼女が一回りも二回りも成長するのが楽しみです。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
それぞれの思い
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末はいかがお過ごしでしたか。
各地でたくさんの大会もあったかと思います。
SNS 等でみなさんの活躍を見ると嬉しくなります。
あらき接骨院へ通う高校生もインターハイ予選で全力投球しておりました。
結果が良かった者、
結果が今一つだった者、
結果が今一つだったが自分のやりたいこと、やって来たことを全て出しきれた者、
それぞれ振り返るとあると思います。
その思える時間が大切で頑張ってきた証です。
やはりそこに費やした時間、頑張りはあなたが積み重ねた実です。
大きな成功も小さな成功の積み重ねでしかありません。
その今の思いを大切にしてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
健康であり続けるために
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
健康であり続けるために運動しないとという声をいただきます。
実際始めるというのはやる気、気合いが要りますよね。
まずはその日の疲れを取るためにストレッチでいいですよ。
また今日を気持ちよくスタートを切るために朝行うのはもっといいですよ。
おしり周りをよく伸ばしてください。
そうすればいつもよりよい感じでたてますよ、歩けますよ♪
画像はピラティスマシンを使っておしり周りを伸ばしています。
はじめは出来なかった人なのですがいつの間にか出来るようになっています。
日々の積み重ねが自分に確実に変化を与えております。
人は変われるんですよ。
無理と言っている人ほどやってないですから。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
天気良すぎです
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
とてもいい天気！！
今日は暑くなるようです。
えっ？すでにもう暑くなってるって。
そうですね。
すでに暑くなりはじめていますね。
天気が良いと朝から気持ちいいですね。
暑さ対策もしっかりしつつ今日も楽しんでください♪
今日から試合の高校生たちがんばれ＼(^^)／
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
元気を出すために
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
気温差が激しかったりするので体調不良を訴える方、うまく身体をコントロール出来ていない方がおられます。
皆さん食事ちゃんととっていますか。
人間の身体は摂取したもので血となり肉となりですよ。
目先の情報に振り回されることなくここもきちんと向き合ってほしいところです。
○○ダイエット。
たくさんありますよね。
それが悪いとは思いません。
ただそれで痩せた方もいます。
それが合っていたと思います。
またそれがあなたにあっているとは限りません。
だからこそその分野に力を入れている人にアドバイス聞いてみてください。
あなたに必要な情報をいただけると思います。
あらきはしっかり食べてしっかりと本日も一人一人サポートいたします。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
好きプラス勝ちたい
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
アメフト問題。
選手の記者会見凄かったです。
そして勇気ある行動素晴らしかったです。
監督は何を求めているのか。
監督にとって一番大切なものは何か。
監督が本当に求めているのは。
そのための行動は求めているもの手に入れるために効果的だったのか。
凄く考えてしまいました。
私もスポーツを指導していた時期があります。
そして、今もスポーツをサポートする立場で指導する場面があります。
彼が今後アメフトをする資格はないと言っていました。
監督は何を伝えたかったのか。
スポーツはまずそのスポーツを好きでなければならない。
ただ勝ちたいだけではそのスポーツの良さが半減すると思います。
好きプラス勝ちたいで初めて苦しいことも挑戦出きると。
外側の人間が内側にいる人を苦しめたりしてはいけない。
内側の人間から求めてくるものを受け止めてあげたりもっと加速的に背中を押してあげないといけない。
インサイドアウトの考えがここにも活用できる。
内から沸き上がるものがよい見通しに行動を選択しなければならない。
少し朝から重い話になりましたがとてもとても今必要なものだと思い朝から綴りました。
好きプラス勝ちたい！！
まず今の自分、今の仕事、今のスポーツ
今自分自身が取り組むことを好きになってください。
見つめ直してください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
チャレンジ
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
チャレンジ ＝ 挑戦
誰もが日々色々なことにチャレンジしている。
それが自ら望んでやっているのか
それとも誰かの指示でやっているのか
前者と後者では大きく意味合いが変わってくる。
今回のアメフトもしかり、加計学園もしかりである。
私たち日常でもあるかもしれない。
未来の自らの目標のためにしっかりとチャレンジできているだろうか。
チャレンジした先にある達成を獲るために妥協せず挑み続けなければならない。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
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いつ会っても
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末はよい天気に恵まれましたね。
いかがお過ごしでしたか。
あらきはど用の朝にも言っていたように中学生の同期会でした。
同じクラスの仲間と久々に会うのにそんな感じも全然なく子ども心に帰れます。
それぞれが今は仕事、家庭、子どもなどなど抱えるもは違いますがあのときだけは間違いなく自分を振り替える時間となります。
飲んでさわぐ(笑)
いくつになっても変わらないものですね。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
