本日休診になります
【 本日休診になります 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
本日は朝から１日研修へ参加しております。
そのため休診となります。
なぜ学ぶ…
それは自分が今よりもっと良くなりたいから。
周りの幸せのために自分ができることをするため。
このように学びに行けるなも皆様のご理解とご協力があってからこそ。
では行ってきます。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
スタートまでにできること
【 スタートまでにできること 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
昨日は福岡国際マラソンが行われ大迫選手が好記録で駆け抜けてましたね。
スタートしたら後は進むのみ！！
日々の生活でも同じことが言えると感じます。
ただスタートするまでにどれだけ準備ができているかで結果は大きく変わると。
大迫選手は日本の企業に所属せず海外で最先端のトレーニングを行っております。
いくら最先端といっても身体を目一杯使っています。
やみくもではなく考えて考えて行っているはずです。
より良い１日のスタートを切り続ける準備が毎日不可欠ですね。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
常に一歩先へ
【 常に一歩先へ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
12月に入り一気に冬到来というような朝の気温。
寒さが身に凍みますね…
12月5日(火)
研修に参加するため１日休診となります。
多大なるご迷惑をお掛けしますが一歩先を見据え自己力をもっともっと高めないとと感じております。
今後もより良い場を提供できるよう精進いたします。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
12月がスタート
【 12月がスタート 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
本日より12月。
短いのか長いのかあと一ヶ月で今年も終わりを迎えます。
今年立てた目標をどれだけ達成してますか。
もうクリアしてしまいましたか。
あと一ヶ月でクリア出来そうですか。
自分の思いを大切にして行動してみよう。
『あなたの笑顔が元気の源、幸せの種』
全ては自分が源です。
12月があなたにとって素敵な１ヶ月となりますように。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
嬉しいですね
【 嬉しいですね 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
高校生に修学旅行のお土産いただいちゃいました。
行く前にリクエストされましたが要らないよと言っていたのに買ってきてくれるなんて！！
しかも先日カンブリア宮殿に出ていた雪塩。
なかなかよいチョイス♪
手持ちのなかからわざわざ自分達のために買ってきてくれるなんて嬉しいですね。
彼にまたエネルギーを頂いたので本日も全力で望みたいと思います。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
股関節のスイッチオン
【 股関節のスイッチオン 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
自分の立っている姿勢は好きですか。
結構いるんですよね。
自分の姿勢が好きじゃない方。
自分も好きじゃなかったです。
しかし、今では向き合うことで嫌いではなくなりました。
ただまだ好きになれるレベルではありません。
だから毎日やります。
股関節のスイッチオンにしてお尻を上手に使いましょう。
ここだけの話お尻ちっちゃいんですよ(^-^;
もっと使えるようにならないと…
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あなたは大切にしていますか
【 あなたは大切にしていますか 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
なんかあるとほっとする
なんか見ると心がなごむ
なんか話すと気持ちが楽になる
なんか話すと心が落ち着く
心に少しのゆとりや休憩、間が大切です。
あなたにとって少し自分の足を止めて落ち着く瞬間はどんなときですか。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
紛れもない成果です
【 紛れもない成果です 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
昨日は大阪マラソン。
初マラソンの方もいたのでは。
はじめは走りきれるだろうか…
自分に出来るのか…
などなどと弱音や出来なかった時の言い訳を話していませんでしたか。
しかし、ゴールをしたあとはどうだったでしょう。
走る前に思っていたのものより出来た嬉しさ、達成の喜びで溢れていませんでしたか。
紛れもなく42.195キロ走った事実があなたに証明されました。
一歩一歩踏みしめてきたあなたの成果です。
前を向くことで進むことができます。
自信とは己を信じること。
やり越えたことは必ずあなたの自信になっているはずです。
ここだけの話してますが数年前に初マラソンを乗り越えたかたはコスプレランをしておりました。
それだけ楽しめてるということですね。
本当にそんなことはあのときからは想像もできません。
素晴らしい！！
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
新しい仲間が増えました
【 新しい仲間が増えました 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
あらき接骨院に新しい仲間が増えました。
基本業務は水を飲む…
ただ飲む…
ひたすら飲む…
まあ無駄吠えとかはありませんので皆さん怖がらずに可愛がってください。
二人の前は潤っておりますので乾燥している人は特に近寄って遊んであげてください♪
受付がこの二人に占領されそうだな(笑)
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
そのサイン見逃していませんか
【 そのサイン見逃していませんか 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
痛めてしまってやろうか迷っている方はこう言います。
やったらダメですよね…
やらない方がいいですよね…
やったらひどくなりますか…
などなど…
全て正解です。
痛めたときは身体にそれ以上の負担をかけることはよくありません。
まず安静といわれますよね。
しかし、ただ休むだけではありません。
復帰の準備をすぐに始めないといけません。
怪我をしたときの不安や負担をなくすためのリハビリがいります。
痛みが取れたときに少しでも前以上の動きができる準備をしましょう。
ダメと思っているときは身体が拒絶してかばいますから無理はしないでください。
身体から発するサインは間違っていません。
聞き逃さず受け止めてください。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
