難しくないですよ
【難しくないですよ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
ピラティスを体験した何人かの方が同じことを言いました。
ピラティスってなんか難しくって…
スポーツクラブのグループレッスンに入って感じたようです。
始めてやること、はじめて聞く言葉は自分のものになっていないので難しく感じます。
ピラティスというものを触れたことがない方には何やってるいるのだろう。
これってあってるのかな。
呼吸ってなんか…
などなどと悩みを持たれたと思います。
今まで自分の得れなかった感覚、自分のよくないと感じている癖を直す、求めている美尻や美脚などを手に入れることがピラティスには可能性があります。
上記な変化を得たい方、難しく感じてやらなくなってしまった方は是非パーソナルのピラティスをお勧めします。
あなただけのペース、あなただけのオリジナルなプログラム、目的や目標の達成をサポートします。
まずは体験から始めてみませんか
http://www.araki-aizac.com/pilates/
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
あなたの痛みはどこが原因ですか
【 あなたの痛みはどこが原因ですか 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
土曜日は仕事終わりに平野区で活躍されているひかり整骨院のご依頼でセミナーをさせていただきました。
姿勢評価からみる傷病の本質というテーマで行いました。
あなたの肩の痛みは本当に肩が痛みのもとになっているのですか。
あなたの腰の痛みは本当に腰が悪いのですかというような感じで訴えるところがすべて原因ではないこと、姿勢からみえる原因をみる目を養うことを中心に行いました。
今のあなたのその痛みが改善しないのは違うところが原因かしれません。
痛みには必ず悪さをしているものがいます。
そこを見つけないといつまでもよくならないかもしれません。
マッサージ店と同じような目で見られてしまうこともある私たちがそうでない目をしっかりと養い治療を提供していかないといけません。
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
楽しめれたかな
【 楽しめれたかな 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
昨日の大イベントといえば神戸マラソン。
二万人のランナーが駆け抜けました。
あらき接骨院へ通うランナーさんも出場していました。
それぞれの42.195キロ
スタートラインに立つまでにもたくさんのことがあったはず。
それも噛み締めながら走った42.195キロ
理由があり欠場を選択した人もいるでしょう。
どんな旅路になりましたか。
たくさんのランナーをサポートするボランティア、応援の人たちどれも欠けてはいけません。
あなたにとってどんな42.195キロでしたか。
思いきり楽しめましたか！！
本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
力出しきれ
【 力出しきれ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
本日は兵庫県の中学駅伝県大会！！
神鍋高原はただでさえ冷え込むところにこの雨…
とても寒くなっているのかもしれません。
また明日は神戸マラソン！！
この日のために皆さん準備をしてきました。
どんな状況であれあとはやりきるのみです。
不安はもうそこに置いて自分がやって来たことを信じて悔いなくやりきろう。
雨も楽しんで１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
小さな力
【 小さな力 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
受付でお出迎え♪
なんかお花があると落ち着いた感じになりませんか。
ん！？
あらきが言うなって聞こえてきそうですね。
似つかわしいとこで好きなこともあるんですよ。
こんなお花を生けたりはできませんが…
１つのこの小さな力もあなたの支えに少しでもなれればと思います。
からだと心のバランス整えていますか。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
有意義な時間
【 有意義な時間 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
あなたにとって有意義な時間ってどんなときですか。
美味しいものを食べてるときっていい顔なりませんか。
先日、患者さんとともに塚口の岩本さんへ行ってきました。
https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28023599/
彼とはたくさんの話をする間柄です。
語り合う時間も有意義ですよね。
人と話す。
とても大切なことです。
話す、聞く両方とも素敵な気付きを頂けます。
夢、思い、出来事を誰かに話でみてはいかがでしょうか。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
よくなるなら
【 よくなるなら 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
遠く河内長野より来院してくれました。
良くなるなら来るよと言ってくれます。
凄く嬉しいお言葉です。
本当はこれだけ接骨院があるなか自宅近くにもあるはず。
そんな中、電車で一時間以上もかけて来てくれます。
近くても遠くも選ばれている。
来院される皆さんの良くなかったときの笑顔が見れるやりがいのある仕事です。
トレーニングも自分のために覚え込ましていました。
痛くなってからやるのではなく痛くならないために運動療法は行います。
痛みとさよならするためには必要なことです。
彼の行動が身体をよくしてくれるはずです。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
午前休診になります
【 午前休診になります 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
朝はお休みを頂きまして研修へおります。
毎月のこの学びは自分自身に渇をいれてくれます。
学びに終わりはありません。
だから本日も皆様にご迷惑をお掛けしているのは重々承知の上でいってまいります。
雨が落ち少しひんやりした朝です。
風邪など引かぬようにしてください。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
マラソンシーズン
【 マラソンシーズン 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
週末は各地でマラソンがたくさん開催されていましたね。
当院へ通うランナーさんも参加されていました。
今回は痛みがあり参加も悩まれましたが前日までの不安を払いのけ痛みなく感想できましたと報告がないありました。
それぞれの思いがこもった旅路。
準備期間も含めて大会です。
今週は神戸、また大阪と近郊の大きな大会がございます。
楽しい旅路になりますように、
応援します♪
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
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そのときどうする
【 そのときどうする 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
羽生選手の怪我、正直足首でよかったような気がします。
ステップ、ジャンプが多いフィギュアでは負担も大きいですがあのこけ方を見ると膝やってしまった！！
ってなりました。
欠場という選択も勇気がいるでしょう。
平昌五輪に向けて焦りもあるでしょうが今回のような次を見据えた選択をしていけば大丈夫だと思っております。
がんばれ羽生選手！！
がんばれNHK 杯に出場する全選手のみなさん！！
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
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