姿勢改善サポート教室 体験会終了しました
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
いよいよゴールデン週間突入ですね!!
長い人では10連休ですか…
すごいですね。
あらき接骨院は例年通り暦通りになります。
ですので赤い日のお休みになります。
先日、園田地区会館での姿勢改善サポート教室体験会を開催しました。
2回の体験会には計10名の人が参加してくれました。
昨年は小田地区会館で行った内容をベースにまたリニューアルして
園田地区会館で行っていきます。
次回開催もしっかりと決定いたしました。
↓ ↓ ↓ 詳細です
日時
9：30～10：30
参加者特典（任意参加）
身体のお悩み相談室
10：30～11：00
参加費：1.000円
定員：各8名
開催場所
園田地区会館
(尼崎市東園田4丁目12-4)
※阪急園田駅より徒歩８分
持ち物
ヨガマットor大きめのバスタオル
動きやすい服装、水分
お申込み・お問い合わせ
あらき接骨院
06－6431－1051
お電話にてお申込みください
参加には必ず事前予約が必要となります
わからないことなどはお気軽にお尋ねください。
4月がスタート!!お知らせがあります ※要チェックです
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
桜満開で４月がスタートしましたね。
武庫之荘の桜も満開で電車とのコラボの素晴らしいです。
新社会人、進学した学生のみなさんおめでとうございます。
期待や不安もあるとは思いますがそれも楽しんで下さい。
4月の診療時間の変更の日があります。
14日(木)15日(金)16日(土)
午前診療のみなり
午後は休診となります。
土曜診療も12時までとなります。
この3日間は先生一人でも対応となりますので
前もってのご予約をお願いいたします。
当日ではご希望に添えない可能性があります。
毎月の研修等でご迷惑をおかけして申し訳ないと思っております。
今後を見据えた決断と導入であります。
より良い治療提供のため
ご理解とご協力よろしくお願いいたします。
姿勢改善サポート教室 体験会 IN 園田地区会館
『姿勢改善サポート教室』
～身体を改善して生まれ変わりましょう♪～
自分自身の姿勢に満足していない人は多いはず。
しかし向き合って改善しようする人が少ない!!
姿勢が悪く悩んでいる方必見!!
姿勢が悪いと身体の活動、心の活動を下げてしまいます。
軽度の運動の継続により姿勢がよくなり身体の痛み（腰痛、膝痛など）、
体力低下、ロコモティブシンドロームの予防につながります。
気付きをとらえて改善していく。
まだまだあきらめるのは早いです。
変われないのは改善の気付きを知らないからです。
その気付きを提供します。
脱ロコモ!!
自分らしく美しく生きる!(^^)!
健康寿命を延ばすために一歩足を踏み出してみませんか。
そのための体操・運動を行います。
5月より定期開催が決定!!
その先駆けに体験教室を開催します。
2回開催しますのでご都合の合う日にお会いしましょう。
日時
2016年4月19日(火)
10：00～11：40
2016年4月23日(土)
19：00～20：40
参加費：500円
定員：各8名
開催場所
園田地区会館
(尼崎市東園田4丁目12-4)
※阪急園田駅より徒歩８分
持ち物
ヨガマットor大きめのバスタオル
動きやすい服装、水分
お申込み
園田地区会館（水曜日は休館）
06-6493-0140
直接行くか、お電話にてお申込みください
お問い合わせ
園田地区会館・あらき接骨院まで
お気軽にお尋ねください。
３月スタート!!お知らせがあります。※要チェック
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
いきなり雪がちらつく３月のスタート(笑)
本日より3月がスタートですよ!!
より良い３月になりますように。
本日はお知らせが2つあります。
１つ目
以前よりお知らせいたしておりました
３月より土曜診療も完全予約制に変わります。
午前・土曜日が完全予約制
平日午後は予約優先制になります。
当日のご連絡は当院では空き時間の提供となります。
御希望に添えない可能性があります。
なるべく前日までのご連絡をよろしくお願いいたします。
急患は随時対応いたします。
我慢せずまずご連絡ください。
２つ目
３月１７日（木）
研修参加のため１日休診となります。
１６日、１８日は先生一人でも対応となりますので
前もってのご予約を出来る限りお願いいたします。
当日ではご希望に添えない可能性があります。
たびたび研修等でご迷惑をおかけして申し訳ないと思っております。
今後を見据えた決断と導入であります。
より良い治療提供のため
ご理解とご協力よろしくお願いいたします。
美脚獲得目指しましょう!!
話題の朝活始めませんか!?
休みの朝を有効活用(^O^)
テーマはこれ!!
『姿勢改善サポート塾』
～一年で生まれ変わろう～
脱ロコモ!!
最終回となりました。
自分の姿勢が悪く悩んでいる方必見!!
気付きをとらえて改善していく。
まだまだあきらめるのは早いです。
変われないのは改善の気付きを知らないからです。
その気付きを提供します。
第７回目は【美脚獲得】をテーマに行います。
女性なら誰もが気になるところ!!
美脚に必要な筋肉、
立ち振る舞い、
歩くときに大切な内容をお伝えします。
男性の方も自分の歩く姿勢、後ろ姿に自信のない方はぜひ。
姿勢と美脚獲得に必要なエクササイズを行います。
自分の体と向き合ってみませんか!?
この日がスタートでいいんですよ(^^♪
日時
2016年2月14日(日)
10：00～11：40
参加費：800円
開催場所
小田地区会館
(尼崎市長洲本通1-15-38)
※JR尼崎駅より徒歩3分
06－6488－2574
一人では参加させにくい方もお友達と一緒にどうですか♪♪
申込は小田地区会館で直接もしくはお電話にて受付しています。
06－6488－2574
問い合わせはあらき接骨院にもお気軽にお尋ねください.
2月スタート！お知らせが2つございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
本日より2月ですよ。
１月があっという間に過ぎてしまったという人も多いはず。
あらきもあっという間という印象です。
しかし、スタッフにお休みをいただきセミナーに参加させていただいたりと
とても濃厚な１月でした。
２月はしっかり咀嚼して実行ですね(^^♪
本日は２つお知らせがあります。
１つ目
上記のとおり2月17、18、19日の3日間
午後診療が休診となります。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
２つ目
３月より土曜診療も完全予約制に変わります。
昨年４月より午前予約制の導入させていただきました。
この度、土曜日にも導入することとなりました。
当日のご連絡は当院では空き時間の提供となります。
希望の時間への提供が出来ないことがあります。
なるべく前日までのご連絡をよろしくお願いいたします。
急患は随時対応いたします。
我慢せずまずご連絡ください。
より良い治療提供のための導入です。
ご理解とご協力よろしくお願いいたします。
9年目の朝
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
2016年がスタートして半月が過ぎましたがいかがお過ごしですか。
年末年始に立てた目標は思った通りに行動が出来ていますか。
1月15日は何の日かご存知ですか??
えっ!?なにか特別な日と思っておられる方!!
特別な日なのです。
あらき接骨院が開業した日でございます。
2008年1月15日にスタートして本日で8歳になりました。
日頃よりご自愛いただき感謝しております。
こうして9年目の朝を無事に迎えることが出来、
スタートが切れている喜びでいっぱいでございます。
9年目も思い切り突っ走り皆様に最良の治療、運動を提供できるように
日々精進してまいりますのでよろしくお願い申し上げます。
2016年よろしくお願いいたします
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates（ピラティス）、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
あけましておめでとうございます。
2016年もあらき接骨院をよろしくお願いいたします。
本日、1月5日よりあらき接骨院の2016年は始まりました。
みなさんはどんな新年でしたか。
あらきの新年はというと
新年のご挨拶で地元の氏神さまへ行きました。
新年最初の料理はお雑煮を作ってみました。
あらきのお雑煮はお澄ましです。
皆さんのはどんな味ですか(*^。^*)
新年最初の仕事は年末にぎっくり腰をやってしまった父親の治療とリハビリを(^^ゞ
まああとは日本酒を飲んでいましたね(笑)
そんな感じで2016年スタートをしております。
こうして2016年も無事にスタートを切れたのは日頃より皆様に支えられているからであります。
2008年の1月15日スタートし今年で8歳になるあらき接骨院をどうぞよろしくお願いいたします。
2015年の診療は無事に終了いたしました
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです。
2015年の診療も無事に終えることが出来ました。
これも皆様に支えられているからこそです。
ありがとうございます。
スタッフ一同厚くお礼申し上げます。
通年で姿勢改善のイベントや外部講師のお仕事を少しいただきながら
活動することが出来ました。
2016年は2015年をしっかりと上回る活動をしていきますので
よろしくお願いいたします。
2016年のスタートは1月5日よりになります。
第6回姿勢改善サポート塾【くびれ獲得】開催しました
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
日曜日はシリーズでお届けしている朝活!!
第6回目姿勢改善サポート塾でした。
今回のテーマは『くびれ獲得』
女性が食いつくようなテーマでしたが参加者は全員男性(笑)
すごく面白い(^^♪
初参加を含め5名の方と気づきを共有しました。
市報を見て参加された新規の方はやはり自分の姿勢はダメ！
変わるきっかけがほしいということでした。
前回新規でお見えになった方も参加され継続されている方が
増えるのはとてもうれしいことです。
一日参加したといって決して変わるものではありません。
参加したとこをきっかけにして自分のものに変えていくことが大切。
今回はくびれがテーマですが男性にも大切な内容がたくさん含まれています。
家でいう筋違の働くをしてくれている筋肉の話もさせていただきました。
次回ご予約もされ継続する大切さが少しでも伝えていけているかな。
次回開催は2月14日(日)
10：00からです。
テーマは『美脚獲得！』
これで一年にわたる今週のコンプリートです。
次回も男祭りになるのかな(笑)
スタートは次回からでもいい内容にしておりますので興味のある方は
ぜひ一歩足を踏み出してみませんか。
冬期休暇は下記になります。
30日は予約のみの対応になります。
ご予約はお早めをお勧めします。
