2015.12.19
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです。
タイトルにもありますように12月19日(土)
外部活動のため診療時間終了時間が変更になります。
通常は14時間までですが12時にて終了になります。
ご迷惑をおかけしますがご理解とご了承のほどよろしくお願いいたします。
2015.12.15
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
タイトルにありますように冬期休暇のお知らせになります。
2015年の最終は30日の午前１２：００までの診療になります。
なお完全予約のみの対応になりますのでよろしくお願いいたします。
例年、ご予約で早めの時間より埋まっていきますのでご来院予定の方は早めの予約をお勧めいたします。
2016年のスタートは1月5日（火）よりとなります。
2015.11.25
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
先週の金曜日午後の途中より院を頼れるスタッフに
お願いして外部でのお仕事へ行ってきました。
その名も『使命塾』
武庫地区を中心に交流の場を広げて業界の垣根を越えて繋がろう!!という企画
社会福祉士の方が中心となり地域密着で開催されております。
その19回目の講師役として前に立たせていただきました。
参加者は介護関係、薬剤師、薬店の方々。
例えば、尼崎市に接骨院・整骨院は何件くらいあるか考えたことありますか？
普段考えたことのないこと、先入観で捉えがちな部分も含めて、接骨院の現状、また皆さんが感じること、
あらき接骨院でも力を入れて伝えているロコモディブシンドローム運動療法の大切さなどについて質問も
交えながらお話させていただきました。
今後の自分たちに必要な形とは何なのかという思いを伝えました。
業界がよくなるよう、また健康寿命が延びる社会になるように日々奮闘です。
今後より良いものを提供するうえで業界の垣根を越えてつながることは大切であります。
素晴らしい機会をいただいたことに感謝です。
あらきが所属するロコモ予防に特化した協会です。
アジアロコモーショントレーニング協会
http://www.jp-alta.com/index.html
※詳細は画像をクリック♪
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2015.11.18
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです.
毎度おなじみになりそうなこのシリーズです。
話題の朝活始めませんか!?
休みの朝を有効活用(^O^)
テーマはこれ!!
『姿勢改善サポート塾』
～一年で生まれ変わろう～
脱ロコモ!!
シリーズも残すところあと2回になりました。
自分の姿勢が悪く悩んでいる方必見!!
気付きをとらえて改善していく。
まだまだあきらめるのは早いです。
変われないのは改善の気付きを知らないからです。
その気付きを提供します。
第６回目は【くびれ獲得】をテーマに行います。
女性なら誰もが気になるところはあるはず。
使えていない筋肉は弱くなります。
男性のお腹のしまりのここでは重要です。
わかりやすく言えば腰のコルセットの役目をしてくれている部分です。
見た目（姿勢）も変わり、腰痛も変わる一石二鳥(^^♪
姿勢とくびれの関連性のエクササイズを行います。
自分の体と向き合ってみませんか!?
※今回も点得画伯の力作です（わかりやすくていいですね！）
日時
2015年12月20日(日)
10：00～11：40
参加費：800円
開催場所：小田地区会館
(尼崎市長洲本通1-15-38)
※JR尼崎駅より徒歩3分
06－6488－2574
最終回2月は第2日曜日（2/14）です。
一人では参加させにくい方もお友達と一緒にどうですか♪♪
申込は小田地区会館で直接もしくはお電話にて受付しています。
06－6488－2574
問い合わせはあらき接骨院にもお気軽にお尋ねください。
あらき接骨院のFacebookページもよろしくお願いいたします。
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2015.11.06
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
先日の文化の日は当院は休診でしたが
ﾍﾞｲｺﾑ競技場（尼崎陸上競技場）へ足を運び救護担当で大会に参加してきました。
前日の雨が嘘のようなすごくいい天気で何もしていなくても汗ばむ陽気でした。
尼崎市の中学、高校、大学、社会人が一堂に集まり
選手権大会が開催されました。
尼崎市では年に2回このように連盟の垣根を越えて大会が行われます。
大会の救護って何するの？
と思われます。
一番いいのは当日仕事が何もないことです。
こんなことをいうと何もしてないとかいいねとか言われてしまいますね。
大会で私のような救護が登場しないということは怪我なく進行しているというです。
みんな自分の力を出して思い切り楽しめているということです。
しかし、当日もしものアクシデントのために待機することが必要です。
この日も登場したくはありませんでしたが数件お仕事をさせていただきました。
1件、ひどい状態も競技を途中で棄権しないといけなくなりました。
やはりアクシデントはいつ起こるかわからないものなのです。
思い切り楽しめないのは心残りにもなります。
選手は思い切り楽しむための準備を必要です。
その選手が思い切りできるために顧問の先生や競技役員の方は運営を全力で行います。
どれが欠けてもよい大会は出来上がらないと思います。
点得先生も休みですがみんなの楽しむ姿、頑張りが見たくて
会場に足を運んでいました。
来てくれているという選手たちの笑顔を私たちにとってはエネルギーの源ですね。
私の仕事は裏方ですが、裏方も必要であると感じております。
その必要性がある方、ご一報ください。
お問い合わせはこちらまで
2015.10.29
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです。
あらき接骨院は外傷の治療だけではなく
運動療法にも力を入れているのはご存知でしょうか。
実は院長のあらきは
ピラティスインストラクターでもあります。
ティラミスでもティラピスでもありませんよ！
ピラティスですよ(^O^)
人には色々な悩みがあり、
姿勢不良、慢性的な痛み、
フォーム改善がうまくいかない
パフォーマンスをあげたいがうまくいかない
などなど……
当院ではピラティスを軸に
パーソナルセッションで一人一人の
お悩みと向き合うことをしております。
テレビで女優の石田ゆり子さんは
ピラティスは生きるために必要なものですと
はっきりと言い、皆さんの前でセッションを受けておりました。
写真のような悩みのある方‼︎
まずは体験してみませんか(^O^)
今までとは違う感覚が手に入るかもしれませんよ。
下記はあらき接骨院のホームページでのご紹介です
↓ ↓ ↓
http://www.araki-aizac.com/custom_made/#a04
お問い合わせはこちら
2015.10.20
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』のあらきです。
秋真っ盛りと言いながら昼間は天気がとても良いですね(^○^)
秋を感じていますか？
尼崎にコスモスの名所が出来ているのはご存知でしょうか。
しかも、今年のオープンなんと本日‼︎
10月20日（火曜日）よりコスモス園が開園します。
利用可能時間は、午前9時00分時から午後4時までです。
武庫川河川敷を北に登って171号線を超えて少し行くと壮大なコスモスの広がりが見えてきます(^○^)
（写真は昨年の模様です）
スポーツの秋です。
ウォーキング、自転車を使って、自分の足で秋を感じてみてはいかがでしょうか(^○^)
場所の詳細は尼崎のホームページをご覧ください
http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/flower/082kosumosu.html
2015.10.19
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
スタッフの点得です。
昨日は第５回姿勢改善サポート塾が開催されました。
今回のテーマは【たるみ改善】でした(^o^)
たるみに対して女性は特に敏感かと思いますが、男性に関しても大事です。
筋肉は使わなければ代謝が下がります。
代謝が下がったところはどんどん消費されなくなるので、蓄える一方になります。
その蓄えこそが、たるみっ！！！
簡単には、
たるんでいるところはサボっているんだな！と思っていただけたらいいかと思います。
今回の参加者は8名、
新規の方が5名もいらっしゃいました！
会場は和気あいあいとした雰囲気で進んでいました。
エクササイズでは、
ここはどうすればより良い効果が出るのか など熱心に質問されていて、サポート側も熱が入ります(｀_´)ゞ
みなさん真剣に自分自身の身体と向き合っておられました！
エクササイズ中盤になると身体が熱くなってきたとおっしゃられる方が多く、しっかり効果が出ているようでした(^o^)
終わってからも身体が軽くなった、背筋が伸びたなど嬉しいお言葉も♪
ただ単にたるみ改善だけではなく、
良いエクササイズは身体の調子も良くするとゆうことを実感していただけたようで嬉しく思います。
次回は12/20(日)
テーマは【くびれ】です！＼(^o^)／
くびれをつくると言うことは、
お腹周りの筋肉を活性させると言うことです。
これは腰痛改善にも繋がりますよ(^o^)
気になる方は是非ご参加ください♪
2015.10.16
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです。
あらき接骨院には公式Facebookページがございます。
お知らせ、皆様にとって有益な情報
その他、些細な出来事をアップしております。
Facebookをされている方はぜひぜひ
「 いいね！ 」
https://www.facebook.com/araki.aizac?ref=bookmarks
してください。
よろしくお願いいたします。
2015.10.14
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』
スタッフの点得です。
みなさん、
10月10日は何の日か知っていますか？
10月10日は元体育の日、
1940年東京オリンピック開会式の日だそうです！
わたしは最近知りました。(笑)
そんな10月10日、
わたくし点得貴子は25回目の誕生日を迎えました！！！
患者様にお祝いの言葉やお花まで頂き、感謝感謝でいっぱいです。
ありがとうございます＼(^o^)／
この感謝を皆様に還元できるように。
これからも頑張りますのでよろしくお願いします！
突然ですが、わたしのあだ名の中に
”てんてん”
とゆうあだ名があります。
点々、
餃子ではありません。
テンテン、
キョンシーでもありません。
もうお察しの方もいらっしゃるかと思いますが、
このあだ名は苗字と誕生日をかけたあだ名になっているんです(^o^)
点得貴子はてんてんの日(10月10日)生まれのてんびん座
……これほど覚えやすいものはない！(笑)
25歳にしては可愛らしすぎる気もしますが結構気に入ってます。(笑)
そんなわけであだ名はてんてん、
来院の際は気軽にお声掛けください(笑)
よろしくお願いします(^o^)
