頑張った
【 頑張った 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末はインターハイ予選がどの会場も白熱していましたね。
当院へ通う学生たちも本当によく頑張っていました。
陸上は今年からYouTubeライブをしてくれたので多くの選手を見ることが出来ました。
時代の変化に感謝です。
本当に結果は良い人、良くなかったと思う人それぞれ必ずいます！
でもみんなよく頑張ったと思います。
これだけ競技に打ち込むのは多くの学生は高校生が一番ではないかと思います。
みんなそれぞれに拍手を送りあってください。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めのご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
どちらの人生を選びたいですか
【 どちらの人生を選びたい 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
世はストレス社会
コロナ、電磁波、人付き合いなど…
ストレスを抱ながら生きている人が多い。
癒し、マイナスイオン、リフレッシュ、リラックスストレスフリーなどを求める。
リンゴで実験49日経過のリンゴ。
同じ時に普通のタオルとホルミシス(マイナスイオン)シートに置いた。
変化は一目瞭然。
酸化の進むリンゴ
これが人の肌や身体の内面と考えると…
あなたはどちらを選びたいですか。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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そしてよく動く。
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良い学習
【 良い学習 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
痛みが出るのはその部分が頑張りすぎているから。その部分に負担をかけすぎているから。
と言うことは…
使えていないところがあるはず
サボってしまっている所があるはず
ピラティスでその使えていないところを使える学習。
良い動きを身体に染み込ませて良い学習をさせることが大切です。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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価値ある時間
【 価値ある時間 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は診療終了後にピラティス仲間と勉強会。
日頃から動いていてもどうしても取りきれない癖などがついつい出てしまう。
それを自分自身ではなかなか解決出来ない。
だから見てもらうことがとても価値ある時間。
もちろんパーソナルも受けにいきます。
皆様に良いものを提供するためには自分自身も研鑽しなければなりません。
とても価値ある時間になりました。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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やれることはやる
【 やれることはやる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末の試合に向けてやれることをやる。
何故ならば後悔したくないから。
高校最後のインターハイ。
昨年はコロナで中止。
今年はなんとか開催されます。
色々な制限はあるがこの日を迎えるために！
この日も吸玉(カッピング)は大人気。
やれることはやりたいという彼らの思いを受けとりました。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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至高の時間
【 至高の時間 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
料理に興味を示す4歳の娘。
昨日はなにしたいというと前に一緒に作った餃子が楽しかったようで餃子がしたいと！
子ども包丁でキャベツやその他の野菜を切り、フートカッターを押さえたり餡を包んだり終止手伝ってくれました。
とても満足そうにみんなのために作ったからたくさんたべてねという始末(笑)
家族とのこういう関わりとても大切であると実感できてる時間でした。
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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晴れた
【 晴れた 】
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武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
晴れましたね！
湿気も少しましです。
少し風が冷たくて肌寒く感じるくらい。
日中は日が登り暖かくなるだろうね。
朝から日差しが差し込んで来るときもちいいですね。
久々に週末お天気少し気持ちもウキウキです。
皆様に貢献できることに感謝です。
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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代謝をよくしよう
【 代謝をよくしよう 】
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武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ジメジメと湿気が多いとスッキリしないですよね。
そんなときほど汗をかこう。
そんなときこそ代謝をよくしよう
身体のメンテナンスで吸玉(カッピング)
背中も真っ黒(笑)
吸われているときは少し痛さもあるがこれがやみつきになるから定期的にやりたくなるんですよね。
終わってスッキリ爽快！
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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自分が一番知っている
【 自分が一番知っている 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今の不調、今の身体の状態を一番知っているのは自分である。
その時、あなたの判断はどのようにしていますか。
もう少し様子を見てみようとなっていませんか。
気づいたときにはもう対処してください。
小さい不調のときのほうが身体へのダメージは少ないので。
どの選択をするも良いが最善最高の選択にしてください。
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除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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丸くなりすぎてませんか
【 丸くなりすぎてませんか 】
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武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
肩こり、首の痛み、背中が痛い方、
背中丸くなりすぎてませんか。
スマホ、パソコンなど便利だけど不便ですよね。
少しのエクササイズでその悩みは解消してくれるかも知れませんよ。
リングを使ったピラティスがそれを助けてくれます。
良い動きをたくさんして身体に良い変化を与えてあげましょう。
あなたは丸くなりすぎてませんか。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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