鴨といえば
【 鴨といえば 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
大阪で鴨と言えば！
そうです。河内鴨です。
今大阪では一軒しか飼育をしていません。
先日もテレビに出ていて松原から治療に来る同級生と話しているとわざわざその日治療もないのに持ってきてくれました。
なんて野郎だ。思いを行動にする力がとても大きい。
河内鴨は初めて食べましたが臭みもなく柔らかい。
シンプルに焼いて頂きました。
旨味爆弾でした。
味はもちろんのこと、その彼の思いに感謝しかありません。
河内鴨美味しいですよ。
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めのご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しいはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
仕事後に
【 仕事後に 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は診療終了後にピラティス勉強会。
日頃皆様に提供していても自分の細かい部分は皆様も言われるように見て貰わないととなります。
見てもらうことで出来ていると思っていることが微妙に乱れていたりします。
一つ一つの動きを丁寧にすること、またその一つ一つを繋げていくことでとても良い効果を感じることが出来ます。
この変化が手に入るのでピラティスはやめられませんね。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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思いは同じ
【 思いは同じ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日の午後は学校は違うが今日、明日と同じ大会に出る選手が続々と。
高校生も大学生も冬季練習で積み上げたものを出していく場と出場します。
コロナの絡みで大阪の選手は出れないと言う言葉も聞きとても残念そうでした。
同じ大会に出る選手がそれだけ集まると面白い。
同じことを伝え続けました。
思いは同じだから！
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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そしてよく動く。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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自分磨き
【 自分磨き 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
自分を知り、自分と向き合う。
良い部分はさらに伸ばして
弱い部分は伸び代なので磨いて光らせる
可能性は無限大
ただの石ころも磨きあげることで光輝く宝石のように。
自分を磨いてどんどん良くなっていこう。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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ドキドキパート２
【 ドキドキパート２ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日の夜はZOOM セミナーを開催させていただきました。
夜21:00ととても遅い時間からにも関わらずたくさんの方にご参加頂きとても感謝しかありません。
ラジオにセミナーに人に発信する事が続いて自分もスキルアップ真っ最中。
ドキドキ続きですが、用いられることに感謝とともに一つ一つ成長して参ります。
栄養、運動、休養のバランスとれていますか。
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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ドキドキ
【 ドキドキ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は午前お休みを頂きラジオ出演の体験をさせていただきました。
もちろん不馴れな場所でドキドキを表に出さないように(笑)
始まって話し出すといつものあらきになってましたが！
放送日は改めて報告させていただきます。
ドキドキを皆様にも届けてしますのでしばしのお待ちを。
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除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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どこを意識する
【 どこを意識する 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
左と右では何に違いがあるのか。
何をどう意識をしているのか。
ただ立つと左のようになり、
意識をすると右に近づいてきた。
終わったあとの感覚は全然違う。
どこを意識すれば良いのかな。
本日はラジオ収録に参加のため午前が休診になります。
午後からになります。
放送日はまたお知らせします。
すでに緊張ぎみです(笑)
よろしくお願いいたします。
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午後からになります
【 午後からになります 】
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本日と明日は午前が休診になります。
午後からになります。
よろしくお願いいたします。
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リカバリー
【 リカバリー 】
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院長のあらきです。
ピラティスは鍛えるだけではない。
調子がよくない、痛みがあるなど
リカバリーにもその効果を強く発揮する。
特にトップアスリートはリカバリーにピラティスを活用することはよく知られる。
検索をかけると出てくるくらい♪
身体の調子を整えて試合に望む姿勢は素晴らしいです！
良い結果に繋がればいいな。
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除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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動け！
【 動け！ 】
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武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
日頃使えていないところって硬いですよね。
身体も隅々まで使えるととても身体が軽く感じます。
ある一部にのみ負担をかけるから腰痛や肩こりやひざ痛などがおきます。
身体をしっかり動かして気持ちよく過ごしたいですね♪
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免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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