ちゃんと使うと
【 ちゃんと使うと 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
鍛えたい筋肉、学習したい筋肉を
ちゃんと使うととてつもなく負荷を感じる。
自然と発狂もしてしまいますよね。
ピラティスマシン使うことで負荷をあげたり下げたりできるため幅広い年齢層に活用できます。
トップアスリートもコンディショニングで活用したりしています。
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めのご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
例年と違う
【 例年と違う 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
この週末は十日戎でした。
例年では週末とあり例年以上の人混みで参拝まで何分かかるいや何時間！？という状態です。
今年は世間がこのようなコロナ禍にあるため屋台はなし、最終日朝イチで参拝しに行きましたが人が流れていました。
止まることなくとてもスムーズ。
例年の賑やかさはないですがとても神聖な空気でこのたたずまいもいいなと感じます。
パワーをしっかりチャージして今年突き抜けます。
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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同じ腹筋！？
【 同じ腹筋！？ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
皆さんも一度はやったことのある腹筋のエクササイズ。
ピラティスマシンリフォーマーを使って行うカールアップというエクササイズ。
足にリングを挟むことでお腹への負荷がアップします。
知ってるいるトレーニングも目先を変えることでまた違った感覚が手に入ります。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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早めのご予約をお願いいたします。
一つ一つ
【 一つ一つ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝から水溜まりが凍っていましたね。
刺すような冷たさ(笑)
何となくしたら容易に出来てしまうことも一つ一つ意識をすることでその効果、価値は何倍にもなります。
このエクササイズもただ足の上げ下げだけなら何もキツさ感じることなく出来ます。
意識をしっかりするので股関節使ってる！
背筋安定しているというのが感じることが出来ます。
日頃何気なくしていることを少しだけ意識を持ってみてください。
その一つ一つの思いがとてつもなく良い効果を出すかもしれませんよ。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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冷え込みます
【 冷え込みます 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
寒波がまたまた到来。
朝から尼崎では珍しい暴風雪警報が発令されています。
朝でも寒いですが昼過ぎからもっと下がるとも言われています。
温かい格好をして寒さ対策をしてくださいね。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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どんどん動こう
【 どんどん動こう 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
新年になり動いていますか。
すでに新年に立てた目標終わっていませんか。
頭で悩まずどんどん動こう！
動けば必然に見えてくることがあります。
だから動こう。
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除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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2021年もよろしくお願いいたします
【 2021年もよろしくお願いいたします 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
明けましておめでとうございます。
どんな年末年始をお過ごしでしたか。
今年は初詣は例年より混雑が激減し、例年と違う新年の迎え方出はなかったでしょうか。
あらきは年末に第二子が誕生し、バタバタした年末年始を過ごしておりました。
家族のため、関わるすべての皆様の健康を通して笑顔になれる関わりを2021年も邁進してまいります。
本日より元気いっぱいにスタートいたします。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
2020年も感謝
【 2020年も感謝 】
いつもありがとうございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
2020年の診療が全て無事に終了したしました。
前期はコロナ禍影響からどうなるのかという感じでしたがなんとかなんとか皆様に支えされて今年一年乗り越えることが出来ました。
ありがとうございます。
2021年1月15日で13周年になります。
こうして年輪のように積み重ねることが出来ることに感謝し、またブラッシュアップしてより良いサポートをしていきます。
2021年もどうぞよろしくお願いいたします。
12/30午後～1/4までは冬休みになります。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
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わからないことは聞いてください。
最終日
【 最終日 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今年もなんとか2020年の最終日を迎えることが出来ました。
最終日は予約いっぱいになりました。
ありがとうございます。
最後まで全力でサポートします。
急な怪我、症状の悪化はお電話ください。
最善の対応をいたします。
12/30午後～1/4までは冬休みになります。
気になることはないですか。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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キッズピラティス
【 キッズピラティス 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
小学生のピラティス。
上を目指して頑張るからこそ吸収も素晴らしい。
きつめのエクササイズも顔色変えずにやっています。
よい感覚はパフォーマンスをアップさせます。
ピラティス後のトレーニングは快適だそうです。
12/30午後～1/4までは冬休みになります。
気になることはないですか。
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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