意識改革
【 意識改革 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
痛くなるから治療するから痛くなりたくないからケアやピラティスをする。
以前に大きな痛みを抱え、もうその痛みは2度と味わいたくない。
そんな人ほど意識が変わります。
長年抱える痛み、繰り返す痛みとサヨナラしたいと思っている方。
意識を変えてみてください。
痛くなりたくないならその身体を手にいれる意識改革が必要です。
本当に抱え続けないといけない痛みですか
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
次なる場所へ
【 次なる場所へ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ひとつ試合が終わるとそこが最後ならいいがそうではない。
次なる場所へスタートを切る。
試合の疲労や反省はいち早くして動かないと行けない。
だからこそ試合後のケアはとても大切である。
みんな試合前はしっかりと準備するのにリカバリーが少なすぎる。
そんなときが一番怪我をするリスクが高い！
試合後、ハードワークのリカバリーを大切にしてくださいね。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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少しの違いで
【 少しの違いで 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
２つの写真の違いわかりますか！？
自分でやっても腰に痛みを感じていい感覚が入らないと言われて見てみると写真の事が起きていました。
再度そのポイントを修正するとその痛みは消失。
さてさて違いはわかりますか。
この微差が痛みを作ったりします。
良い感覚と言うのは自分でわかるまで繰り返し繰り返し行う必要があります。
良い感覚を是非手に入れてください。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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14年ぶり
【 14年ぶり 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
女子1500m日本記録誕生おめでとうございます。
この暑い中、コロナ禍の中、条件はとても厳しいものであったと思います。
しかしそんなことはないと言うことです。
問題が問題ではない。その問題の捉え方が大切である。
とても大切なことである。
14年ぶり！本当に素晴らしいです。
昨日試合だった選手の皆さん。
お疲れ様でした。
からだのケアにも全力でしてくださいね。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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早めのご予約をお願いいたします。
嬉しいですね
【 嬉しいですね 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
良い報告は嬉しいですね。
昨日から行われている陸上の県ユース大会。
リレーで結果を出して報告をくれました。
自分が調べて良かったと感じる前に報告を受けるとびっくりと嬉しさ倍増です。
の行動をとれる選手もまた素晴らしい。
今日もファイト！！
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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暑さを味方にして
【 暑さを味方にして 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
毎日口を開ければ暑いですねとなります。
もう暑いではなく熱いですね。
そんな中、今日から陸上の試合も始まります。
トラックはゴムの素材のため表示気温より高くなります。
条件はみんな同じ熱いのも変わらない。
じゃあ少しでもこの暑さは当たり前と思えて挑めるかで考え方は変わります。
気温を下げることは出来ません。
出来ることに焦点を当ててがんばれ。
気になることはないですか。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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どっちが多いか知っていますか
【 どっちが多いか知っていますか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
毎日コロナのニュースに沸いていますが
最近の死者の人数はコロナより熱中症の方が多いのはご存知ですか！？
特に外ではなく室内でなっている人が多いです。
外では対策をしているひとも多いが部屋ではクーラーはもったいない、壊れてしまって買い換えが出来ないなどで…。
熱中症とコロナは初期症状も似ているとのこと。
どちらを優先しますか！？
何を優先しますか！？
熱中症もとても怖いです。
まずは熱中症の対応をしてください。
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あらき接骨院は完全予約制です。
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嬉しい訪問
【 嬉しい訪問 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
高校の同級生がいつも帰ってたときに顔を出してくれる。
職業は違えどいつも刺激をもらう。
彼は４月より新天地で活動している。
コロナ禍の中、いろいろ大変なことだらけだと思う。
一年に一度こうして会えて話ができるのは嬉しい。
元旦の駅伝で選手たちとその舞台に立つために日々の鍛練を怠らない。
何かあるときは相談してくれるのは嬉しい。
自分の仕事でやつにたつことがあることが嬉しい。
健康を通じてみんなが笑顔になれるよう私も鍛練です。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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暑さに負けない心がけ
【 暑さに負けない心がけ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝の挨拶に暑いですね～が必須になっているくらい口を開けば自然と出てしまいますね(–;)
本当に異常いえるほど暑いです。
部屋は冷やしたりしているかと思います。
外との温度差、クーラーの部屋に居すぎて体温管理ができなくなっている人もいます。
身体が冷たく冷えている人も。
そんなときに湯船に浸かったり、ストレッチ等をして身体に血液を送ってあげてください。
スッキリしますよ。
気になることはないですか。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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本日より
【 本日より 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆休みはいかがお過ごしでしたか。
例年と違う形の人も多かったのではと思います。
あらきは家族との時間をしっかりと過ごさせていただきました。
子どもも父の実家で川デビュー！
楽しんでくれて良かったです。
本日よりスタートします。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
