アラナリエ
【 アラナリエ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
アラナリエ今年も電灯しました。
急に寒くなり、昨日の皆様の第一声は今日は寒いわぁ～でした。
確かに帰り道は寒かった！
今日の朝も刺すような冷たさ。
もう11月末だからあたり前といえばあたり前ですよね。
寒さに打ち勝つように基礎体温を上げて下さい。
お風呂でも良い
ストレッチでも良い
ピラティスならなお良い
この機会に何か始めてみませんか。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
その小さなこと
【 その小さなこと 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
これくらいいいや。
こんなもんでいいか。
だいたいやったし。
などなど…
こんな事思ったりしていませんか。
あたり前の小さなことを大切にしていますか。
毎日毎日こつこつと積み重ねていますか。
わかっていること。
それを積み上げれるかそうでないかで結果は変わってきます。
だからこそ、
その小さなことを大切にしないといけないですね！
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
嬉しいですね
【 嬉しいですね 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末に開催された陸上中学生の都道府県対抗代表選考会。
当院へ通う学生が見事一位通過！！
2020年１月12日開催の都道府県対抗女子駅伝に何事もなければ出場予定です。
大会前にも来院して意気込みを話してくれたいたので、嬉しい報告とともにびっくり。
当日は元気な姿で走ってほしいです。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
paypay
【 paypay 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
連休はいかがお過ごしでしたか。
天気も暑いくらいいい天気でしたね。
紅葉狩りに行かれた方は最高だったのでは。
あらき接骨院では支払い(保険診療は除く)にpaypay が利用できます。
Paypay からも還元があったりで少しお得ですよ。
先日も特別診療でご利用を頂きました。
院内にペイペイ～♪と鳴り響いていました。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
事実と解釈
【 事実と解釈 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
世にはたくさんの事実と解釈がある。
身体にとってもそれはいえる。
痛みの出る身体は痛みの出る動きや負担をかけている。
どうなってそのようなことが起きたかわからない人もいるだろう。
では痛みの出ない動きを学習すれば良い。
まずそれを知らずして動いている人が多い。
痛みの出ない動きを身につければそこへかける負担は確実に減ります。
負担が減れば痛いという感覚はどうなるでしょうか。
そうです！
確実に痛みは軽減しますね。
その動きを得れるのであればあなたは知りたいですか。
ピラティスにはその効果が得られます。
痛みのない、痛みの出ない身体の学習してみませんか。
まずは体験してみてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
お昼は
【 お昼は 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お昼はどうしてるんですか。
と時々聞かれます。
さくっとランチというお店が少なく感じます。
おしゃれな女子会が出来るお店はたくさんありますが。
その中でも１番足を運ぶのが向かいにあるめんどんさんです。
どんぶりにはミニうどんが付いてきます。
その他メニューも豊富でどれを食べようか悩んでしまいます。
本日は牛とじ丼に行きつきました。
さあ次は何をたべようかなぁ～。
武庫之荘のおすすめランチ教えてください♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ケアを大切に
【 ケアを大切に 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
神戸マラソンお疲れ様でした。
目標タイムにあと少し届きませんでしたが自己ベストおめでとうございます。
終わった後はしっかりケアに。
走り終わると充実感とともに筋肉痛やその他の怪我のお土産を貰っている人もいるのではないでしょうか。
自己ベストと大きな怪我なく走り終えたことは素晴らしい。
次こそ目標タイムクリアですね。
そのためにケアの時間を確保する。
これは大切なことです。
出来そうで出来ていない人が多いです。
身体が資本！
まず今の自分のリセットをしてくださいね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
よくわかる
【 よくわかる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
どの競技でもストレッチで行うランジ。
上手いる感覚がいつも以上にわかりますと大好評！！
家に欲しいですねという声が出るくらい感覚が入っていきます。
この言葉をいただけるときは導入して良かったと思います。
一人一人に寄り添うための良い行動が出来ていると。
痛みのない身体に向かうためには良いスイッチをたくさん入れ、自分自身にわかってもらうこと。
良い動きは痛みを軽減、改善へと導きます。
本日も最高のサポートをして参ります。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
波動拳
【 波動拳 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
週末はたくさんの大会が目白押しでしたね。
みんなやりきったと信じております！
良い結果の方向は嬉しいです♪
週末に懐かしいゲームを体験。
昔はひとつカセットを買ってもらうのにたくさんお願いしたり、お小遣いを貯めたものです。
手のひらサイズでコンパクトになり、有名なソフトが揃い踏み。
懐かしのストⅡ。
難しかったです(笑)
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ほないこか～
【 ほないこか～ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日は中学生の県駅伝大会。
明日は神戸マラソン。
その他、記録会や大会が目白押し。
みんなそれぞれこの日のために準備をしてきました。
当日、前日に何かをしようとしてもダメダメ！
ここに来るまでにやってきたことを信じて、自分を信じてください。
関西弁で
ほないこか～、さあいこか～
と軽い感じでいつも通りに♪
そして思いきり楽しんでください。
みんなの楽しかった感想が今から楽しみです。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
