昔に戻れる
【 昔に戻れる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆はいかがお過ごしですか。
昨日は懐かしい仲間との語らいでした。
小学生時以来かな。
引っ越して疎遠になっていましたがSNS を通じて再会。
投稿で見たりはしていましたが今回再会を出来ました。
会っていなかった時間が嘘のように話は尽きないものです。
思い出話はどんどん出てきて閉店まで(笑)
残った仲間と二次会まで分かち合い、仲間の大切さを感じたひとときでした。
時間がたっていても共に過ごした時間は掛け替えのないもので忘れることはありませんね。
とても素敵な時間でした。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
みんな大丈夫！？
【 みんな大丈夫！？ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆はいかがお過ごしですか。
今年のあらき接骨院は
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
昨日は台風の影響で電車はマヒしていましたね。
皆さん大丈夫でしたか。
あらきもキャンセルなどで早めの帰宅が出来ました。
昼からは家族と過ごし安全が確保できました。
何かが起きてから行動するのではなく、
何かが起きたときに対応する準備はとても必要です。
身体でも同じこと。
痛みが出てからなんとかしないとではなく、
痛みのでない身体の使い方、姿勢に心がけてほしいです。
なんにしても身体ありきです。
ご自身の身体もこの機会に大切にしてみてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
台風で
【 台風で 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆はいかがお過ごしですか。
今年のあらき接骨院は
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
大型な台風が中四国を横断します。
その影響で関西も交通網がマヒしていますね。
本日の診療は事前予約の方のみで当日は安全面考慮のため受け付けません。
あらきも終わり次第帰宅したいと思います。
天候により安全面を優先させていただきます。
ご予約は繋がらなかったら明日以降でお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
山形より
【 山形より 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆はいかがお過ごしですか。
今年のあらき接骨院は
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
一年に１度友がわざわざ帰省の度に来てくれる。
中学からの陸上で汗を流し、高校は三年間一緒に過ごした。
陸上のレベルは果てしなく違うけど、こうして来てくれて身体のメンテナンスに耳を傾けてくれる。
今も彼は実業団のコーチをして陸上に関わり続けている。
本当に素晴らしい。
今年のニューイヤー駅伝で彼のチームが走るのを楽しみにしている。
いつもありがとうございます。
応援しています。
それにしてもたくさん伸びしろあるなぁ~(笑)
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
お盆の楽しみ方
【 お盆の楽しみ方 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
お盆はいかがお過ごしですか。
今年のあらき接骨院は
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
昨日はPHI ピラティスへ。
バレルの再受講へいってきました。
バレルって何！？
っていう人も多いはず。
ピラティスはマットだけで行うものではありません。
道具を使うことで感覚がとてもよくわかったりします。
写真の道具がバレルです。
ビール樽やワイン樽を元に作られたようで独特な形をしています。
だが、この独特な形がポイントなのです。
ピラティスの深みが増しますよ！
再受講で改めて認識する事がたくさん。
やはり何度も何度も繰り返し繰り返しですね。
その時々で響く事が違います。
さあ本日もご予約をいただいているのでしっかりと提供してまいります。
仙台から友人も来てくれるので楽しみです♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
その意識を大切に
【 その意識を大切に 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ほんの少し、ただそこを押さえるか押さえないかで変わってくる。
何気ない日頃の癖はそんなときに出る。
ただやるのではなく、その一つに意味付け、意義付けが出来るか。
意識してポールに立つことで今自分に足りないスイッチが入る。
その感覚をいかに大切に出来るか。
ただただ過ぎてしまう毎日にならないように少し、ほんの少し意識して行動してみよう。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
伝える力
【 伝える力 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は外部活動で休診になり、お電話をいただいた方々にはご迷惑をおかけしました。
昨日はちょっと真面目な格好をしてお時間を頂き話させて頂きました。
伝達力、伝える力をもっともっとつけたい。
ただ純粋に思いました。
ここにゴール地点はないと思います。
相手の願望をしりメッセージする。
伝えたいことを明確にただまっすぐに。
最大の学びはやはりアウトプットだと。
次回は9月22日13時から。
荒木が何してるんだろうと思う方は是非参加してほしいですね。
今の自分から一歩でも二歩で変わりたい。
そんな一歩を踏み出したい人は是非！！
素敵なスピーカーとコラボですから。
私以上に価値がありますよ♪
もちろん私だけでも価値ありですよ(笑)
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
スイッチオン
【 スイッチオン 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
久々のパーソナルピラティス。
やはり違いますねといってくれます。
ピラティスの良さパーソナルの良さを再確認。
最後はお尻スイッチオン！！
やってるときは難しさを感じますが終わるとスッキリと立てます。
ほどよくお尻も爆発して(笑)
からだと心をスッキリさせて次なる目的地へ。
行ってらっしゃい♪
本日は外部活動のため休診となります。
ご予約は明日以降でお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ご当地
【 ご当地 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
小豆島のお土産を頂きました。
親元を離れ陸上に打ち込む高校生。
わざわざありがとう♪
珍しいクッキー。
海苔、昆布の佃煮が入ったクッキー。
素朴でどこか懐かしい味。
佃煮の塩味もほどよく効いている。
夏にはいいかもしれませんね。
ご当地での発見もまだまだありそうです！！
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
その一歩先へ
【 その一歩先へ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
人工関節の女性。
人工関節に変えてから痛みはなくなっているが長年のかばう動きが染み付いている。
それを解消したいとピラティスを頑張ってくれています。
はじめはムリムリと言いながら一つずつ向き合い変化してきています。
無理と思わずその一歩へ進めるか、
無理と言わずにやってみる。
踏み出したその一歩先には変わりたい自分が待っています。
ピラティスを通してこの変化をもっともっと伝えていきたいです。
悩んでるあなた。
本当に無理なのでしょうか。
もしかしたら自分で思い込んでいるだけかもしれませんよ。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
13-16日は8:30~13:00まで診療を行います。
お盆休みはありません。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
