腰が痛い・重いとお困りの方へ
しっかりと原因を明らかにして効果的に治療します
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛などにより「腰が痛い・重い」とお困りの方は、一度お気軽に尼崎のあきら接骨院までご相談ください。お一人おひとりのつらい症状の原因を追究した上で、最適な治療を行って効果的に改善させていきます。
腰のつらい症状に対して、「我慢できないことはない」「治療を受けるほどではない」とお考えになる方も多いのですが、放っておいてもよくなることは少ないですし、症状が悪化してしまう場合もありますので、お早めに当院までご連絡ください。できる限り早期に痛みなどの症状をとり、手技により腰の筋肉の緊張をほぐすなどして改善へと導きます。
こんな症状に悩まされていませんか？
- 朝起きた時、腰が痛い
- 慢性的に腰が痛い
- 腰が重だるい
- 腰が痛くて仕事に支障をきたしている
- 腰の痛みがお尻までおよんでいる
- 薬や湿布を使ってもなかなかよくならない
- 整体やマッサージを受けてもよくならない
- 整形外科で「ヘルニア」と診断された
このようなことでお困りでしたら、お気軽に当院までご相談ください。当院の効果的な治療によって、つらい症状を改善へと導きます。腰の痛み・重だるさは我慢せずに、お早めにご連絡ください。
腰の痛みの原因・症状・治療法
原因・症状
重いものを持ち上げる、力を入れて踏ん張る、身体をねじる、反る、かがむなどの動作を繰り返すと、腰には大きな外力が集中し、様々な疾患が生じます。たとえば、テニス・ゴルフ・バドミントン・野球など腰のひねりを繰り返す競技では、椎間板ヘルニアが多く見られます。反る動作が多い競技で発症しやすいのが腰椎分離症。脊柱管狭窄症も最近では増えています。
治療法
- 腰の筋肉の緊張をほぐし、血行を促進
- 腰椎の関節の動きを確保
- 骨盤・臀部・下肢の運動連鎖の確保
- 背骨のS字カーブの改善
- 筋の長さを整えて、関節の安定性の向上
主な腰の症状
ぎっくり腰（急性腰痛）
腰まわりの筋肉が緊張していたり、関節の動きが悪い状態で、急にひねったり、伸ばしたり、ものを持ち上げたりすることで激しい痛みが生じます。 骨盤を支える大腰筋の緊張をほぐし、骨盤を正常な位置に戻すなどの治療によって改善させることが可能です。
坐骨神経痛
坐骨神経とは、腰・骨盤・太ももの裏・ふくらはぎにかけて伸びている神経のことで、この神経が通っている筋肉の過度な緊張により、圧迫されることで起こる場合があります。そのほか、脊柱管狭窄症などの軟部組織や骨の変形が原因で起こることもあります。
腰椎椎間板ヘルニア
椎体の間にある「椎間板」が本来あるべき場所から飛び出してしまうことで、まわりの神経を圧迫して下肢の痛みやしびれ、機能障害などの症状が現れます。主な原因として加齢によるもの、骨盤の歪み、悪い姿勢、肥満などがあり、牽引療法で腰椎を引っ張ったり、温熱療法で血行をよくしたりするなどして改善させます。
腰部脊柱管狭窄症
脊柱管とは腰の神経の通り道のことで、これが狭くなることで神経が圧迫されて間欠跛行（歩くと足に痛み・しびれなどが生じるが、少し休むと再び歩けるようになる状態）や、腰痛、足の痛み・しびれなどの症状が現れます。
脊椎分離症・すべり症
椎骨にひびが入る病気で、スポーツを行っているジュニア世代によくみられます。脊椎分離症を放っておくと、隣り合う脊椎にずれが生じる脊椎すべり症に進行する場合があります。
